Τα προβλήματα με την ισχύ σήμερα στοιχειώνουν όχι μόνο τους ηλικιωμένους άνδρες, αλλά και τους νέους. Αυτό οφείλεται στο συνεχές άγχος, τον εθισμό στον καπνό, την ανθυγιεινή διατροφή. Είναι εύκολο να αποκαταστήσετε μια στύση με τη βοήθεια φαρμακευτικών φαρμάκων, αλλά έχουν πολλές παρενέργειες.
Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες γίνονται μια καλή εναλλακτική λύση σε αυτούς. Είναι ήπια και αβλαβή για την υγεία. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε την τέλεια συνταγή.
Θεραπευτικά βότανα για ανικανότητα
Ο παραδοσιακός τρόπος αύξησης της δραστικότητας στους άνδρες είναι η χρήση φυτικών εγχυμάτων. Βοηθούν στην καταστολή της φλεγμονής, η οποία είναι μια κοινή αιτία στυτικής δυσλειτουργίας. Επιπλέον, διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα. Πολλές από τις πιο αποτελεσματικές συνταγές θα επισημανθούν:
- Αναμείξτε 70 γραμμάρια φύλλα φουντουκιού και πλατάνου, σπόρους σπαραγγιού, ρίζες marshmallow και κάψουλες αυγών, άχυρο κρεβατιού. Εισάγετε στο μείγμα 100 γραμμάρια σπόρων τσουκνίδας, ρίζες καλαμού και βιασμό. Τρεις κουταλιές της συλλεγμένης συλλογής αναδεύονται σε 600 ml βραστό νερό και επωάζονται για 1 ώρα. Το φιλτραρισμένο υγρό καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα.
- Οι θρυμματισμένοι κώνοι λυκίσκου αναδεύονται σε νερό. Μια κουταλιά αποξηραμένων πρώτων υλών θα απαιτήσει ένα ποτήρι υγρό. Η σύνθεση βράζεται για 10 λεπτά και στη συνέχεια περνάει μέσα από πανί. Πίνουν το φάρμακο σε 100 ml δύο φορές την ημέρα.
- Μια κουταλιά αποξηραμένα και θρυμματισμένα φύλλα τσουκνίδας αραιώνεται σε 200 ml βραστό νερό. Το εργαλείο εγχύεται για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια φιλτράρεται. Πίνετε ένα τρίτο ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
- Πολλοί συνιστούν τη θεραπεία της ισχύος με λαϊκές θεραπείες που βασίζονται στο θυμάρι. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο περιέχει υψηλές δόσεις ψευδαργύρου, ο οποίος αυξάνει τη δραστηριότητα του σπέρματος και διεγείρει τη σύνθεση τεστοστερόνης. Μια κουταλιά ξερό θυμάρι αραιώνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 30 λεπτά. Πίνουν αντί για τα συνηθισμένα ποτά. Συνεχίστε τη θεραπεία για 6 μήνες.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά μέντα, φύλλα τσουκνίδας και βαλσαμόχορτο. Ρίξτε 300 ml βραστό νερό και αφήστε για μισή ώρα. Πίνουν αυτό το τσάι σε μικρές μερίδες τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Για ένα υπέροχο ποτό, προσθέστε μια κουταλιά μέλι ή λεμόνι.
- Συχνά, η παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύει τη χρήση της ρίζας του calamus για την καταπολέμηση της ανικανότητας. Αυτό το φυτό περιέχει κόμμι, βιταμίνη C και μαγνήσιο. Έχουν συσφικτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Η ρίζα του Calamus αυξάνει επίσης την παραγωγή σπέρματος και αυξάνει τη λίμπιντο. Αρκεί να μασάτε ένα μικρό κομμάτι ρίζας καθημερινά.
- Ανακατέψτε μια κουταλιά αποξηραμένα φύλλα σταφίδας, φράουλας και βατόμουρου. Προσθέτουμε 300 ml βραστό νερό και αφήνουμε για 15 λεπτά. Το φάρμακο θερμαίνεται σε υδατόλουτρο και περνάει μέσα από πανί. Λαμβάνετε σε μικρές μερίδες πριν από τα γεύματα.
- Ο φλοιός του Aspen χύνεται με βραστό νερό. Ένα ποτήρι υγρό χρειάζεται για 200 γραμμάρια πρώτων υλών. Αντέχει 45 λεπτά. Η έγχυση που περνάει μέσα από πανί πίνει τρεις φορές την ημέρα, 100 ml η κάθε μία.
Για να αυξηθεί η ισχύς με λαϊκές θεραπείες από βότανα, χρειάζονται περίπου 5-6 μήνες. Συνιστάται η αγορά πρώτων υλών για την παρασκευή φαρμάκων σε φαρμακείο. Έτσι έχετε εγγυημένη ασφάλεια.
Προϊόντα ξηρών καρπών
Τα καρύδια χρησιμοποιούνται συχνά στη λαϊκή ιατρική για την αύξηση της ισχύος. Περιέχουν μεγάλες δόσεις ιχνοστοιχείων που έχουν θετική επίδραση στη σύνθεση τεστοστερόνης και στο χρόνο στύσης. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών είναι οι ακόλουθες συνταγές:
- Μισό κιλό καρύδια ξεφλουδίζονται και τεμαχίζονται με ένα μαχαίρι. Προσθέστε σε αυτά 300 γραμμάρια φυσικού μελιού και 100 ml χυμού συμπιεσμένου από αλόη. Ανακατέψτε καλά το φάρμακο. Πρέπει να το τρώτε κατά 50 γραμμάρια κάθε μέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό το πρωί πριν από το πρωινό.
- Μια σαλάτα με καρύδια με μια μπανάνα θα βοηθήσει στη βελτίωση της ισχύος. Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να ψιλοκόψετε μερικά φουντούκια, φυστίκια, κάσιους, καρύδια και αμύγδαλα. Προστίθεται η μπανάνα, κομμένη σε μικρές φέτες. Ρίξτε το προετοιμασμένο μείγμα με φυσικό γιαούρτι. Τρώνε αυτή τη σαλάτα κάθε μέρα.
- Ανακατέψτε ίσες μερίδες αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, ξηρούς χουρμάδες και σπόρους κυδωνιού. Τρίβουμε τα πάντα στο μπλέντερ. Το προκύπτον καβούρι τρώγεται 100 γραμμάρια κάθε μέρα.
Οι ξηροί καρποί βοηθούν όχι μόνο στην αύξηση της ισχύος, αλλά και στην ομαλοποίηση της ψυχικής κατάστασης ενός άντρα. Έχουν νευροπροστατευτική επίδραση στο σώμα, το οποίο το βοηθά να αντιμετωπίσει γρηγορότερα τις επιπτώσεις του στρες.
Οι ξηροί καρποί είναι συχνά ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε κεφάλαια που βασίζονται σε αυτά, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει καμία αρνητική αντίδραση από το σώμα σας.
Φάρμακα που βασίζονται σε μελισσοκομικά προϊόντα
Το μέλι και άλλα μελισσοκομικά προϊόντα έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Έχουν αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, τονωτικό αποτέλεσμα, διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν στη συσσώρευση ζωτικής ενέργειας. Για την ενίσχυση της ισχύος, είναι κατάλληλα τα ακόλουθα φάρμακα:
- Μισή κουταλιά τριμμένη ρίζα ginseng αναμιγνύεται σε 350 γραμμάρια μέλι. Η σύνθεση αφήνεται στο σκοτάδι για μιάμιση εβδομάδα. Αφού τρώγεται σε κουτάλι τρεις φορές την ημέρα.
- Οι σπόροι κολοκύθας στεγνώνουν στο φούρνο και στη συνέχεια ξεφλουδίζονται. Συνδυάζονται με μέλι σε ίδιες αναλογίες. Αυτό το φάρμακο τρώγεται έξι φορές την ημέρα. Μία μερίδα - ένα κουτάλι. Η πορεία της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα.
- Η πρόπολη γίνεται μια εξαιρετική θεραπεία για την ανικανότητα σε έναν άντρα. Θρυμματίζεται σε όγκο 20 γραμμαρίων και γεμίζεται με 80 ml αλκοόλης. Κρατήθηκε για δύο εβδομάδες. Η σύνθεση ανακινείται περιοδικά. Το τελικό φάρμακο σε ποσότητα τριών σταγόνων αραιώνεται σε γάλα και πίνεται κάθε μέρα.
- Το κέικ κεριού και η βότκα συνδυάζονται σε ίδιες αναλογίες. Το προκύπτον μίγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο. Όταν το μείγμα αρχίσει να πήζει, προσθέστε λίπος σε αυτό. Καλύτερα να προτιμάτε τον ασβό ή το χοιρινό. Αφού κρυώσει το μείγμα, σχηματίζονται μικρά κεριά από αυτό. Ένα παρασκευασμένο υπόθετο χορηγείται ορθικά την ώρα του ύπνου. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται για πέντε συνεχόμενες ημέρες.
Μόνο τα υψηλής ποιότητας φυσικά μελισσοκομικά προϊόντα φέρνουν οφέλη. Επομένως, πρέπει να τα αγοράσετε από έμπιστους μελισσοκόμους που διατηρούν μελισσοκομείο για πολλά χρόνια.
Θεραπείες με τζίντζερ
Η ρίζα του τζίντζερ περιέχει αμινοξέα, βιταμίνες, οργανικά οξέα, αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία. Χάρη σε αυτό, βοηθά στον καθαρισμό των αγγείων, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα, διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης και αποτρέπει την πρόωρη εκσπερμάτωση. Τα ακόλουθα μέσα είναι ικανά να ενισχύσουν τη δύναμη ενός άνδρα:
- Το ψιλοκομμένο αποξηραμένο τζίντζερ και το μέλι αναμειγνύονται σε ίδιες αναλογίες. Υπάρχει μια τέτοια σύνθεση που χρειάζεστε μισό κουτάλι τρεις φορές την ημέρα.
- Ζυμώνεται δυνατό τσάι οποιασδήποτε πράσινης ποικιλίας. Λίγο σαφράν και τριμμένο τζίντζερ μπαίνουν σε αυτό, 1 μπουμπούκι γαρύφαλλου. Σταθείτε για πέντε λεπτά. Το να πίνεις αυτό το τσάι είναι βαρετό 2-3 φορές την ημέρα.
- Η αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ τεμαχίζεται σε λεπτές φέτες. Περιχύνουμε με βραστό νερό. Αντέχει μισή ώρα. Αυτό το ποτό πίνεται πολλές φορές την ημέρα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, προσθέτετε λίγο μέλι σε αυτό.
- Η ρίζα του τζίντζερ αλέθεται σε πικρό. Ανακατέψτε το με ζάχαρη, διατηρώντας αναλογία 1 προς 2. Επιμείνετε σε δροσερό μέρος για μερικές ημέρες. Μια τέτοια λαϊκή θεραπεία προστίθεται στο τσάι κάθε μέρα.
- Η ρίζα του τζίντζερ ξεφλουδίζεται και τεμαχίζεται σε λεπτές φέτες. Κάντε το ίδιο με τα παντζάρια. Τοποθετήστε το τζίντζερ και τα παντζάρια σε στρώσεις σε ένα δοχείο. Διαλύστε μια κουταλιά αλάτι και ζάχαρη σε ένα λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε την προετοιμασμένη μαρινάδα πάνω από τα λαχανικά. Προσθέστε 100 ml ξύδι ρυζιού. Σφραγίστε καλά το δοχείο και βάλτε το στο ψυγείο για δύο ημέρες. Αυτό το τζίντζερ πρέπει να τρώτε κάθε μέρα, ως προσθήκη στα κύρια πιάτα. Είναι ένα καλό υποκατάστατο της ανικανότητας για φάρμακα.
Η θεραπεία με τέτοια φάρμακα μεγέθυνσης δεν είναι πάντα ασφαλής. Δεν πρέπει να γίνεται για άτομα που πάσχουν από ταχυκαρδία, ουρολιθίαση, γαστρίτιδα και έλκη στομάχου.
Λαχανικά και χυμοί
Για να αυξήσετε την ανδρική ισχύ, τα καλύτερα φάρμακα παρασκευάζονται από λαχανικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι εξής:
- Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε μια μερίδα γογγύλια βραστά σε γάλα. Μπορείτε να φάτε αυτό το λαχανικό φρέσκο προσθέτοντάς το σε σαλάτα καρότου.
- Ένα κιλό ξεφλουδισμένο σκόρδο κόβεται. Το επισκέπτονται σε δοχείο τριών λίτρων και το σκεπάζουν με βραστό ζεστό νερό. Διατηρήστε τη σύνθεση στο σκοτάδι για ένα μήνα. Ανακινήστε το δοχείο καθημερινά. Το τελικό φάρμακο πίνεται μια κουταλιά την ημέρα.
- Το σέλινο είναι εξαιρετικό για ασθενείς άνω των 60 ετών. Αυτό το λαχανικό διεγείρει την παραγωγή ορμονών, η σύνθεση των οποίων επιβραδύνεται σταδιακά με την ηλικία. Πρέπει να τρώγεται κάθε μέρα. Μπορείτε να προσθέσετε σέλινο σε σαλάτες λαχανικών ή να χρησιμοποιήσετε ως συνοδευτικό με θαλασσινά.
- Οι ντομάτες κάνουν καλό στην αντρική δύναμη. Τρώγονται ψητά ή ψημένα. Έτσι μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο από αυτά. Οι ντομάτες είναι επίσης εξαιρετικές ως συστατικό σε ζυμαρικά ή στιφάδο.
- Χυμός καρότου. Πίνεται σε όγκο μισού ποτηριού τρεις φορές την ημέρα. Προκειμένου τα ωφέλιμα στοιχεία να απορροφηθούν καλύτερα από το σώμα, συνιστάται να προσθέσετε λίγη κρέμα στο χυμό.
- Για την ενίσχυση της ισχύος, ο χυμός ροδιού είναι κατάλληλος. Το πίνουν στα 200 ml την ημέρα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρεσκοστυμμένο χυμό παρά ένα ποτό που διατίθεται στο εμπόριο.
Η τακτική κατανάλωση υγιεινών λαχανικών ενισχύει τη στύση, αυξάνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και αυξάνει τη λίμπιντο. Με βάση αυτά τα προϊόντα, μπορείτε να ετοιμάσετε διάφορα νόστιμα πιάτα.
Βάμματα αλκοόλ
Για τη θεραπεία της ισχύος, χρησιμοποιούνται συχνά αλκοολούχα βάμματα. Βοηθούν στην καλύτερη αφομοίωση χρήσιμων ουσιών, έχουν ευεργετική επίδραση στη δύναμη των αγγειακών τοιχωμάτων. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αναγνωρίζονται:
- Μια κουταλιά αποξηραμένη παιώνια αναδεύεται σε 0, 5 λίτρα βότκας. Το μίγμα εγχύεται στο σκοτάδι για 21 ημέρες. Μετά από αυτό, περνάει μέσα από πανί. Πάρτε το προετοιμασμένο φάρμακο σε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα. Πριν από αυτό, αραιώνεται σε 100 ml νερού. Είναι καλύτερα να το πίνετε μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη δραστικότητα παρασκευάζεται από ginseng. Μια μικρή ρίζα απελευθερώνεται από το δέρμα και ξεφτίζει. Το προκύπτον καβούρι εγχέεται σε δύο λίτρα βότκας. Αφήστε το να κρυώσει για μια μέρα. Πίνουν 50 ml φαρμάκου λίγα λεπτά πριν από την έναρξη της επαφής.
- 200 γραμμάρια κουκουνάρι εγχέονται σε τρία λίτρα βότκας. Το φάρμακο διατηρείται δροσερό για ένα μήνα. Αφού φιλτραριστεί. Πίνετε 50 ml μία φορά την ημέρα.
- Ένας παράγοντας ενίσχυσης της στύσης παρασκευάζεται επίσης από τζίντζερ. Ένα κιλό της αποφλοιωμένης ρίζας αλέθεται και καλύπτεται με ένα λίτρο βότκας. Διατηρούνται στο σκοτάδι για μια εβδομάδα. Πίνουν ένα κουτάλι κάθε μέρα.
- Είναι γρήγορα δυνατό να εξαλειφθούν τα σημάδια αδύναμης ισχύος με τη χρήση βάμματος ginkgo biloba. Αυτό το φυτό ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, σταματά την ανάπτυξη φλεγμονής. Σε 500 ml βότκας αραιώνονται 50 γραμμάρια αποξηραμένων πρώτων υλών. Επιμείνετε στο σκοτάδι για δύο εβδομάδες. Πίνετε το φάρμακο 20 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζεται με τέτοιες μεθόδους με μεγάλη προσοχή για άτομα που έχουν διαγνωστεί με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και του καρδιαγγειακού συστήματος. Εάν, μετά την έναρξη της θεραπείας, εμφανιστούν παρενέργειες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Ταχύτεροι τρόποι
Η αύξηση της ισχύος με τις λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες είναι πολύ πραγματική. Για αυτό, οι πλοίαρχοι της εναλλακτικής ιατρικής έχουν αναπτύξει απλές συνταγές:
- Αλέστε τη μισή μπανάνα στο μπλέντερ. Η προετοιμασμένη μύκητα αναδεύεται σε ένα ποτήρι κεφίρ. Προσθέστε ζάχαρη. Αυτό το ποτό πίνεται μετά τα γεύματα. Μετά από τρεις ημέρες, είναι δυνατό να ενισχυθεί η στύση και να γίνει η επαφή ευχάριστη και μακρά.
- Ανακατέψτε 100 γραμμάρια ψιλοκομμένα δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Τα πασπαλίζουμε με μια πρέζα κανέλα. Προστίθεται λίγη ζάχαρη και κάρδαμο, καθώς και ένα μπουμπούκι γαρύφαλλου. Το μείγμα χύνεται σε 500 ml ξηρού κόκκινου κρασιού. Σιγοβράζουμε στη φωτιά για μισή ώρα. Το προϊόν χωρίζεται σε τρεις μερίδες και πίνεται όλη την ημέρα. Αυτός είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα.
- Τρεις κουταλιές της σούπας μούρα ιπποφαούς ρίχνονται με μισή λύρα βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, το υγρό φιλτράρεται. Πίνουν ένα τέτοιο έγχυμα σε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.
Αυτή η θεραπεία πρέπει να συμπληρωθεί με ένα καθημερινό ντους αντίθεσης. Αυτό θα αποκαταστήσει γρήγορα την ανδρική ισχύ.
Εάν πρέπει να ενισχύσετε επειγόντως μια στύση
Εάν έχετε ένα ρομαντικό βράδυ και αμφιβάλλετε για τη δύναμή σας, οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε γρήγορα τη δραστικότητα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα ακόλουθα:
- Εφαρμόστε μουστάρδα στα πόδια σας, εμποτισμένα με βραστό νερό για μισό λεπτό. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά. Αυτό το φάρμακο είναι ερεθιστικό για τις περιοχές στα πόδια που είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική ορμή. Θυμηθείτε, εάν υπάρχουν κάλοι, ρωγμές, ανοιχτές πληγές στα πόδια, τότε απαγορεύεται η εφαρμογή μουστάρδων.
- Απλώστε μεγάλα βότσαλα στο πάτωμα. Περπατήστε ξυπόλητοι μαζί τους για λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών.
- Ο καλύτερος τρόπος για να αυξήσετε γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος είναι με μια κρύα κομπρέσα. Τυλίξτε μερικά παγάκια με γάζα. Εφαρμόστε μια τέτοια συμπίεση στο κεφάλι για ένα λεπτό, στη συνέχεια στην περιοχή της καρδιάς και στη συνέχεια στο όσχεο. Αυτή η διαδικασία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία σας επιτρέπει να επιτύχετε μια μακροχρόνια στύση.
- Το φάρμακο ταχείας δράσης παρασκευάζεται με βάση το μέλι. Θερμαίνεται σε υδατόλουτρο μέχρι να ζεσταθεί. Μερικές κουταλιές μέλι εφαρμόζονται στο cheesecloth. Αυτή η συμπίεση εφαρμόζεται στη βάση του πέους. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 15 λεπτά.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης. Μετά από αυτό, κάντε 15 καταλήψεις.
Τέτοιες συνταγές που αυξάνουν την ισχύ πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως πριν από τη σεξουαλική επαφή. Δεν συνιστάται να καταφεύγετε συχνά σε τέτοιες διεγερτικές διαδικασίες. Είναι καλύτερο να επαναφέρετε σταδιακά την αντρική δύναμη. Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνες.
Διόρθωση τρόπου ζωής
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τη δραστικότητα είναι να διορθώσετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας. Με μείωση της στυτικής λειτουργίας, είναι σημαντικό να τηρηθούν οι ακόλουθες συστάσεις:
- Κάντε μια καλή καθημερινή ξεκούραση. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.
- Μετάβαση σε μια υγιεινή διατροφή. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, μούρα, βότανα και φρούτα. Η διατροφή πρέπει να περιέχει ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, αυγά, ξηρούς καρπούς. Τα θαλασσινά είναι ιδιαίτερα ευεργετικά.
- Αποκαταστήστε την ψυχική ηρεμία. Η κατάθλιψη και το άγχος είναι από τις πιο κοινές αιτίες ανικανότητας. Όποτε είναι δυνατόν, προστατεύστε τον εαυτό σας από τα αρνητικά συναισθήματα.
- Εγκαταλείψτε τους ανθυγιεινούς εθισμούς. Η χρήση λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της ισχύος για τους άνδρες δεν θα φέρει ποτέ το αναμενόμενο αποτέλεσμα εάν δεν κόψετε το κάπνισμα και συνεχίσετε να πίνετε αλκοόλ.
- Η ανδρική δύναμη επηρεάζεται αρνητικά από την καθιστική ζωή. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, περπατήστε περισσότερο χρόνο, βγείτε στη φύση.
Μια σωστά οργανωμένη καθημερινότητα, καλή διατροφή και ψυχική ισορροπία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα γρηγορότερα. Ένας άντρας δεν πρέπει να αποσυρθεί στον εαυτό του. Εάν εμφανίσετε ανησυχητικά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μια γυναίκα παίζει σημαντικό ρόλο στην προσωπική υγεία ενός άντρα. Η βοήθεια και η ηθική υποστήριξή της θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις δυσκολίες πιο γρήγορα.
Διαδικασίες νερού
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αύξησης της ισχύος στους άνδρες είναι οι διαδικασίες νερού. Τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, εξαλείφουν τη νευρική ένταση και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα. Οι ακόλουθες λαϊκές μέθοδοι είναι αποτελεσματικές:
- Αχνίζουμε επτά φύλλα δάφνης σε μισό λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε τη σύνθεση για περίπου 15 λεπτά. Ξεχωριστά, παρασκευάστε μια κουταλιά αποξηραμένο χαμομήλι σε μισό λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε τις προετοιμασμένες εγχύσεις στο λουτρό, η θερμοκρασία του νερού στο οποίο δεν είναι υψηλότερη από 36 μοίρες. Καθίστε σε ένα τέτοιο μπάνιο για περίπου 10 λεπτά.
- Προσθέστε 10 γραμμάρια μούμια σε ένα ζεστό μπάνιο. Η διάρκεια μιας διαδικασίας είναι 30 λεπτά. Τέτοια μπάνια είναι πιο κατάλληλα για την αύξηση της ισχύος σε ηλικιωμένους άνδρες. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 20 ημέρες.
- Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ylang-ylang προστίθενται σε ένα λουτρό με ζεστό νερό. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 15 λεπτά. Το Ylang-ylang αναγνωρίζεται ως ένα καλό φάρμακο που αυξάνει γρήγορα τη δραστικότητα.
- Τα λουτρά που αυξάνουν τη δραστικότητα παρασκευάζονται με μαγειρική σόδα. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Ένα πακέτο σόδας αραιώνεται σε τρία λίτρα βραστό νερό. Ρίξτε το μείγμα σε ένα λουτρό ζεστού νερού. Η διαδικασία διαρκεί 20 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ντους.
- Κρύο νερό χύνεται σε ένα φαρδύ επίπεδο δοχείο. Στέκονται με γυμνά πόδια και κάνουν βήματα. Ταυτόχρονα, σηκώστε τα γόνατά σας όσο το δυνατόν ψηλότερα. Η διάρκεια μιας διαδικασίας δεν υπερβαίνει το ένα λεπτό.
Η ανδρική ισχύς διεγείρεται καλά από μια επίσκεψη στο μπάνιο. Συνιστάται να το επισκέπτεστε κάθε πέντε έως έξι ημέρες. Πρέπει να μείνετε στο ατμόλουτρο για περίπου 10 λεπτά. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται με προσοχή σε μεγάλη ηλικία. Για άτομα που πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, η επίσκεψη σε μπάνιο μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Άσκηση και μασάζ
Η αύξηση της ισχύος στους άνδρες με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να συμπληρωθεί με ασκήσεις φυσιοθεραπείας και μασάζ. Μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε πιο γρήγορα ένα θετικό αποτέλεσμα. Οι καλύτερες ασκήσεις είναι:
- Τρέξιμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάδρομο ή τζόκινγκ σε κοντινό πάρκο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τρέξτε επιτόπου.
- Ξαπλώστε στο πάτωμα. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα. Σηκώστε και χαμηλώστε τη λεκάνη σας απαλά. Πρέπει να εκτελέσετε την άσκηση τουλάχιστον 20 φορές.
- Κάντε καταλήψεις. Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι πάντα όρθια.
- Ξαπλωμένος στο πάτωμα, βάλτε το χέρι σας στο πάτωμα. Τοποθετήστε τα πόδια σας σταυρωτά. Λαμβάνω μέτρα. Μόλις κατακτήσετε αυτήν την άσκηση, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με ρολά ποδιών.
Το μασάζ βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των προβλημάτων στύσης. Είναι απαραίτητο να επεξεργάζεστε την περιοχή των όρχεων με απαλές κινήσεις κάθε μέρα. Για να το κάνετε αυτό, σκιάστε ελαφρά το όσχεο με το ένα χέρι και με το άλλο πιέστε τους όρχεις με κυκλική κίνηση. Πρέπει επίσης να κάνετε μασάζ στο πέος από την άκρη έως τη βάση.
Είναι δυνατό να επιλέξετε ποιες λαϊκές θεραπείες είναι καλύτερα να αυξήσετε τη δραστικότητα σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση μόνο από την εμπειρία. Εάν δεν σημειωθεί κανένα αποτέλεσμα για μερικές εβδομάδες χρήσης του φαρμάκου, αξίζει να επιλέξετε άλλες μεθόδους θεραπείας για τον εαυτό σας.